Ik ben dol op Arabisch eten, dus vroeg ik mijn vriendinnen mee voor een lunch hier. Als vegetariër geniet ik van de rijke smaken die de Arabische keuken biedt. Zelf haal ik veel inspiratie uit boeken als Vegarabia en Tel Aviv, vol heerlijke recepten.
Ik ben niet per se een reiziger, ik heb mijn kinderen alleen opgevoed en dat maakt wel dat je financieel keuzes moet maken. Ik heb wel een klein ouderwets caravannetje waar ik mee naar natuurcampings ga in België of Frankrijk.
Wat mij echt beweegt in het leven is verbinding met mensen. Ik help graag mensen. Dit komt ook terug in mijn werk. Ik geef twee dagen les en werk drie dagen voor mezelf als coach en therapeut. Al jarenlang zet ik me in voor passend onderwijs voor mensen die net dat beetje extra nodig hebben. Dit heeft geleid tot mijn praktijk, waar ik mensen begeleid in hun persoonlijke groei.
In de therapie gebruik ik ACT (Acceptence and Commitment Therapy), die zich richt op het vergroten van veerkracht. Het gaat erom hoe je je verhoudt tot de dingen die je tegenkomt. Ga je erover piekeren, of kun je het accepteren en loslaten? Veel mensen jagen geluk na, maar dat zijn vaak korte momenten. Het gaat vooral om hoe we omgaan met tegenslagen en hoe we ze kunnen accepteren.
Zelf heb ik ook moeilijke momenten meegemaakt. Toen ik 35 was, verloor ik plotseling mijn moeder. Ik deed toen wat de meeste mensen doen, het wegstoppen en doorgaan. Proberen zo snel mogelijk van het verdriet af te komen. Maar ik leerde dat alles wat je wegstopt, uiteindelijk weer terugkomt. Met de kennis die ik nu heb, zou ik er anders mee omgaan. Nare gevoelens mogen er zijn.Het is niet altijd makkelijk om stil te staan bij pijn, vooral in een wereld die je aanspoort om snel door te gaan.
In mijn coaching help ik mensen die vastlopen in hun werk, of iets anders zoeken. En bij de therapie die ik bied, help ik mensen die worstelen met verlies of depressieve gevoelens. Het mooiste is als ik mensen een stapje verder heb kunnen helpen. Wat mijn werk extra leuk maakt, is de creativiteit die ik erin verwerk, zoals tekenen en schilderen, wat nieuwe inzichten geeft.
